U3F1ZWV6ZTIzMTQzMDg3NzAxOTQzX0ZyZWUxNDYwMDY2MDkyNTAwNw==

طريقة علاج الحمى بدون أدوية

إذا كنت تعاني من الحمى (أو إذا أصيب طفلك بها) ، يجب أن تتوقع زوالها في أسرع وقت ممكن. لكن من المهم معرفة أن ارتفاع درجة الحرارة أمر مهم لأنه يُعتقد أن ارتفاع درجة حرارة الجسم يعزز جهاز المناعة ويساعده في مكافحة العدوى. [1] [2] لذلك من المنطقي ترك درجة الحرارة ترتفع قليلاً ، على الأقل لفترة من الوقت. ومع ذلك ، يجب أن تشعر بالراحة قدر الإمكان ، أنت أو طفلك ، أثناء قيام الجهاز المناعي بعمله. لحسن الحظ ، هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد.

الاسترخاء الدفء

1 خذ حمامًا دافئًا. جهز حمامًا ساخنًا ودع الشخص المصاب بالحمى يرتاح في الماء الدافئ. سيفقد الماء درجة حرارته تدريجيًا ، ومعه سيفقد الشخص المصاب درجة حرارته تدريجيًا.
يجب ألا يكون الماء باردًا لأن حرارة الجسم لا يجب أن تبرد فجأة.

2 جرب طريقة الجوارب المبللة. هذه الطريقة تعمل بشكل أفضل في الليل. أحضر لنفسك زوجًا من الجوارب القطنية التي تغطي كعبيك ، بللها جيدًا بالماء البارد ، اعصر الماء الزائد وارتدي جواربك ، ثم ارتدِ زوجًا آخر من الجوارب الصوفية ليكون بمثابة عازل حراري ، واخلد إلى النوم في سريرك. قد تحتاج إلى تغطية قدميك ببطانية.
يستقبل الأطفال هذه الطريقة بشكل عام ، حيث يشعرون أن الحرارة تتحسن في غضون بضع دقائق.
هذه الوصفة من العلاجات الطبيعية التقليدية. يعتمد على فرضية أن القدم الباردة تحفز زيادة تدفق الدم إلى الجسم وبالتالي تحسين أداء الجهاز المناعي. [3] والنتيجة هي أن الجسم يفقد الحرارة الزائدة مع جفاف الجوارب. تُستخدم هذه الطريقة أيضًا لعلاج احتقان الصدر.

3 جرب استخدام المنشفة المبللة. خذ منشفة يد أو اثنتين واطويها بالطول. انقع المناشف في ماء بارد أو مثلج. اعصر الماء الزائد ولف المنشفة حول رأسك أو رقبتك أو كعبيك أو معصميك. لا تستخدم المناشف في أكثر من مكانين مختلفين ، وإلا ستخسر أكثر من اللازم. على سبيل المثال ، يكفي وضع المناشف حول الرأس والكعب فقط ، أو حول الرقبة والمعصمين.
يمكن أن تسحب المناشف الباردة الحرارة من الجسم وتخفض درجة حرارته. يمكنك وضع المناشف عدة مرات ، لكن تأكد من أنها ليست شديدة البرودة. يمكنك تكرار هذه العملية عدة مرات كلما شعرت بالحاجة إلى تبريد درجة حرارة جسمك.
تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة